Startseite / Sport Essentials
Was ich selbst auf der Loipe verwende
Karin Wieser-Linhart, selbstständige RINGANA-Partnerin. Stand: September 2026
Ich werde im Kurs oft gefragt, was ich selbst trinke, esse und auf die Haut gebe, wenn ich viele Stunden auf der Loipe stehe. Deshalb steht es hier: meine persönliche Auswahl aus dem eigenen Training.
auf deine erste Bestellung
Wer noch nie bei RINGANA bestellt hat, bekommt mit diesem Code 20 € Rabatt ab einem Bestellwert von 50 Euro. Eingegeben wird er im Warenkorb.
NORDIC20Gültig für Neukundinnen und Neukunden bei RINGANA, ab einem Bestellwert von 50 Euro, einmal pro Person, gültig auf Widerruf. Die Aktion wird von der RINGANA GmbH abgewickelt, nicht von NORDIC FUN.
Sport Essentials
SPORT endurance
Kohlenhydrat-Elektrolyt-Mix, der die Flüssigkeitsaufnahme während des Trainings verbessert.
Ein Sachet in die Flasche, bevor ich auf die Loipe gehe.
SPORT push
Koffein mit Ginseng- und Galgantwurzel-Extrakt, dazu Magnesium für die Muskeln.
Nehme ich, wenn eine lange Einheit ansteht.
SPORT protein
27 Gramm Protein pro Sachet, alle 20 proteinogenen Aminosäuren, mit Bacillus coagulans.
Nach dem Training, wenn ich zu Hause bin.
CAPS move
Unterstützt die Funktion von Knochen und Muskeln und hilft, die körperliche Mobilität zu erhalten.
Nehme ich durchgehend, nicht nur in der Saison.
Alle vier im Überblick: RINGANA SPORT
Sonnenschutz, das unterschätzte Thema
Schnee reflektiert einen erheblichen Teil der UV-Strahlung zurück nach oben, und pro tausend Höhenmeter nimmt die Strahlung noch einmal zu. Deshalb verbrennt man auf der Loipe an Stellen, an die im Sommer nie Sonne kommt: unter dem Kinn, an den Nasenflügeln, an den Ohren. Sonnenschutz gehört im Winter genauso dazu wie im Sommer.
FRESH sunscreen face
Mineralischer Filter aus Zinkoxid gegen UVA- und UVB-Strahlen, zieht schnell ein.
Kommt bei mir vor jedem Kurs ins Gesicht, auch bei Bewölkung.
FRESH lip balm nude SPF 15
Zinkoxid als Breitband-UV-Filter, pflegt die Lippenhaut, dezenter Nude-Ton.
Steckt den ganzen Winter in meiner Jackentasche.
FRESH sunscreen SPF 25
Für Hals, Nacken und Ohren, also alles, was die Mütze nicht abdeckt.
Für die Stellen, an die niemand denkt.
Das ganze Sortiment: RINGANA Sonnenpflege
Wo du bestellst
Bestellt wird direkt bei RINGANA, über meine persönliche Partnerseite. Ich verkaufe nichts über diese Website, versende nichts und wickle keine Zahlung ab. Bestellung, Versand, Rechnung, Umtausch und Rücktrittsrecht laufen ausschliesslich über die RINGANA GmbH als Vertragspartnerin.
Lieber vorher reden?
Wenn du im Kurs bist, frag mich einfach. Sonst erreichst du mich per WhatsApp oder unter hello@nordic-fun.at.
Karin Wieser-Linhart ist selbstständige RINGANA-Partnerin. Dies sind keine offiziellen Seiten der RINGANA GmbH. Produktbezeichnungen, Produktbilder, Auszeichnungen und Preisangaben stammen von RINGANA. Preise Stand September 2026. Verbindlich sind ausschliesslich die Angaben im Shop unter karinwieserlinhart.ringana.com. Die kursiv abgesetzten Zeilen sind persönliche Erfahrungen aus meinem eigenen Training und keine Aussagen über Wirkung, Nutzen oder Eignung für andere Personen. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.